ក្នុងអំឡុងពេលគេងលក់ មនុស្សមួយចំនួនមិនបានគេង ដោយស្កប់ស្កល់នោះទេ ដោយពួកគេមានបញ្ហាមួយគឺកន្ត្រាក់ដៃ កន្ត្រាក់ជើង ឬកន្ត្រាក់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយជាដើម។ បញ្ហានេះបានបង្កើតជាចម្ងល់សម្រាប់អ្នកនៅជុំវិញខ្លួន ហើយអ្នកដែលកើតមានបញ្ហានេះ ខ្លួនឯងផ្ទាល់ក៏មិនអាចបកស្រាយ ពីមូលហេតុបានដែរ ហើយពេលខ្លះពួកមិនបានទាំងដឹងផងថា ពួកគេមានបញ្ហានេះអំឡុងពេល ដែលពួកគេគេងលក់។
យ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញបានពន្យល់ថា បញ្ហានេះបង្កឡើងដោយសារតែ ក្នុងអំឡុងពេលគេងលក់ ខួរក្បាលរបស់លោកអ្នកមួយផ្នែកនៅតែធ្វើការខ្លាំង នៅតែគិតច្រើន ហើយវាបានរំញោចឲ្យរាងកាយមានចលនា និងទំនងជាភ្ញាក់ដឹងខ្លួនឡើងទៀតផង។ ហើយមូលហេតុដែលជំរុញឲ្យខួរក្បាលនៅតែដំណើរការខ្លាំងដូចនេះមានដូចជា៖
+ លោកអ្នកទទួលទានភេសជ្ជដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនមុនពេលចូលគេង ២ ឬ ៣ ម៉ោង។
+ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យច្រើនដូចជាថ្នាំ Adderall ឬ Ritalin ជាដើម។
+ លោកអ្នកគេងលក់ភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីលោកអ្នកអស់កម្លាំងខ្លាំង។ ការគេងលក់របៀបនេះ បានធ្វើឲ្យខួរមិនអាចសម្រាកទាន់រាងកាយនោះទេ វាមានន័យថារាងកាយសម្រាក តែខួរក្បាលនៅតែដំណើរការ៕
ភក្តី
ខ្មែរណូត
ប្រភព៖ healthexpertgroup
ខ្មែរណូត
ប្រភព៖ healthexpertgroup
